now冥想破解版吾爱破解

        now冥想破解版吾爱破解是一款拥有非常多可以让人放松身心压力的一个音频播放类的手机应用软件，这个软件里面有着各种专注睡眠以及冥想还有提高专注力跟放松身心的各种音频，让你不管是遇到什么压力而导致睡不着都可以通过这个音频软件轻松解决。强大的音频系统有着你想像不一样的音频，让你通过这个软件来放松自己的身心从而使自己由内而外的平静和喜悦，从而解决日常压力大的问题。

        now冥想破解版吾爱破解的功能是很多的，但是都是针对失眠还有压力大以及焦躁和紧张这些有用的，通过这个软件可以使你释放自己从而倾听内心得获得平松与放松，在这里如果你需要冥想的话这个软件也拥有专门适合你冥想的音频，如果你焦躁不安也会有专门针对的音频，当然有想要快速睡眠的音乐这个软件也都是拥有的，让你放下不安和焦虑与担忧从而清除杂念跟压力开启元气满满的一天，让你不再受这些难熬情绪的影响从而更快乐的生活，有需要的想要的快来下载使用吧。

Now冥想是一款专注睡眠、冥想、专注力、身心放松与情绪管理的健康应用。在Now冥想中提供个人定制的冥想练习计划、正念冥想指导、呼吸冥想训练、冥想睡眠音乐、睡眠监测、大自然声、白噪音、睡眠故事、助眠音乐等海量音频内容，可以随时随地进行练习。帮助人们在快节奏的当下抽离出来，进入由内而外的平和、喜悦的幸福空间，与日常压力、情绪共处，减少焦虑与压力、保持专注与平静、梳理思绪、安心睡眠，相遇美好的自己。

1、跟随Now，开启个人冥想练习计划，来一场自我成长蜕变吧，

2、放松冥想空间：释放自己，安住当下，倾听内心，获得由内而外的放松与平静，

3、基础冥想包括：呼吸练习、身体扫描、冥想助眠、思维训练、觉察情绪、清理思绪等，

4、场景冥想包括：快速入眠、独处、放松、专注、减压、沮丧、晚安、休息、人际关系等。

 

1、畅享天地万物之声，由耳到心的放松，

2、正念冥想声音融合脑波音乐，感受冥想的力量，

3、声音场景包括：雨天、水鸟、动物、森林、鲸鱼、流水、蝉鸣、瀑布、落叶、雨林等。

 

1、每日正念练习5-10分钟冥想，平和内心，高效学习，快乐生活，

2、清晨冥想：一呼一吸间，跟随冥想引导，感受爱的力量，

3、感恩冥想：万物并作，吾以观复，感恩他人幸福自己，

4、晨间呼吸冥想：放下焦虑与担忧，清除杂念与压力，开启美好的一天。

 

1、专业冥想内容、白噪音乐，陪伴你的睡前时光，

2、想象冥想带你领略世界美景，身临其下，温情助眠，

3、睡前与天使定制一个美妙的梦境，卸下疲惫去赴约，

4、睡眠故事包括：暮色下的海滩、雪中的小屋、自然漫步、森林之心、漫游大理、桃花溪等。

 

1、轻松了解睡眠趋势、睡眠质量和睡眠习惯模式，反映你的真实睡眠情况，

2、睡眠助手帮助您更轻松地入睡，早日get健康好睡眠，

3、捕捉你在睡眠过程中的梦话以及鼾声，深层次的分析呼吸状况，

4、记录你的磨牙声和宠物声，感受且分享你的睡眠乐趣，

5、睡得多≠睡得好，高质量的睡眠让你倍感轻松且充满活力，工作效率更高、精神状态更好。